米粉和粥都是宝妈们常给宝宝吃的辅食,但对于二者的选择上很多妈妈都纠结的不行,那么宝宝不吃米粉吃粥可以吗?婴儿吃米粉和粥哪个好?我们一起来看看。
米粉和粥的区别就是营养上面有差异。米粉如配方奶粉一样,也是添加了多种营养物质,如果钙铁锌等多种微量元素和各种维生素,是根据孩子的生长需要来搭配的,所以说婴儿米粉营养更全面。而自家的粥不可能含有那么多营养的。但自家的粥却是新鲜,口味好些,孩子可能更爱吃。
在刚开始添加辅食时,应该选择高铁的米粉而不是喝粥。当孩子渐渐长大,添加的辅食种类多了,可以选择在粥中加多种蔬菜和鱼肉类,既保证营养又新鲜。
首先,米粉经过科学配比,含有孩子生长所需的营养物质,尤其是微量元素,比如:铁,锌之类,父母们都知道,孩子6个月后体内储存的铁元素就不够了,需要额外补充,但是家庭自己做的食物很难补充,一来含量不够,二来味道大孩子不吃。即使很细心地做了猪肝粉,猪肝汤,孩子也吃不了几口,常常浪费了。但是米粉就有添加,它还有其他营养成分综合,孩子吃一种能补多种。
其次,米粉保质期比较短,分量不大,可以有效避免浪费。一般米粉都在400g上下,建议开封后28天——一个月吃完,孩子小一点的话,一个月刚好吃完,大一点吃得更快,设计比较合理。
再就是不同米粉营养含量不同,都分年龄段的,而且米粉是即调即用的,米粥很难做到这点。
总之,米粉比米粥要好的多,更适合宝宝。
宝宝在4个月正处在一个对外界好奇的阶段,同时对不同口味有很强烈的的探索欲望,所以宝宝在这个时期基本上都会用嘴尝试各种东西。那么,宝宝对辅食的接受程度会很强,不会出现不接受的现象
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